Nuestra Imagen Personal
- Elena Touché
- 10 ene 2024
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 3 abr 2024
Cuantos de nosotros nos despertamos buscando tener esa Imagen Personal que nos haga sentir bien, que entremos a un lugar y seamos admirados, reconocidos?
Pues bien, esa Imagen que añoramos, esa #Imagenideal no podemos trabajarla si nos somos conscientes primero de nuestra #Imagenreal
Entonces? Qué es la #IMAGENIDEAL? es eso a lo que aspiramos llegar a ser o vernos, una meta u objetivo pero, que crees? que esa metas u objetivos no siempre fueron nuestras, si hiciéramos un análisis interior, podríamos llegar a la conclusión que esa Imagen que tanto anhelamos fue impuesto por nuestros padre o seres queridos, frases que nos hicieron creer que lo que ellos creían que estaba bien para nosotros debería de serlo.
Frases como: ya viste a esa mujer tan elegante?
Mira, por que no usas así la ropa?
Ese color de labios te quedaría también bien,
Que elegante persona.
Frases que sin ser consiente de lo que causan llegaron a tu mente generando ese anhelo de llegar hacer. Pero que crees? esa Imagen Ideal que nos fuimos formando puede llegar a hacernos que odiemos nuestra #Imagenreal por que claro, no es la esperada, la que crees que todos amaran, la que destaca, la que te hará ver exitosa, exitoso.
Y, qué hacemos? Pues es aquí donde viene ese famoso Auto-conocimiento, evaluar preguntarnos, si realmente nuestros objetivos son nuestros o son de alguien más, reconocer nuestra #Imagenreal para poder saber que es lo que realmente queremos, lo que realmente somos y que es lo que queremos trasmitir, comunicar a los demás con nuestra #imagenpersonal.
Así que si quieres empezar a reconocer tu Imagen Real para lograr tu Imagen Ideal te dejo un pequeño ejercicio de Auto-conocimiento.
Primero.
Reconocer que para lograr este objetivo tienes que evaluar tu Interior, tu cuerpo y tu apariencia.
INTERIOR
Que parte de tu Interior de tu forma de ser te gusta? por ejemplo: Que soy divertida.
Que no te gusta de tu forma de ser? Que me subestimo
CUERPO
Cómo apapachas tu cuerpo o como lo cuidas? ejemplo: hacer ejercicio se que me ayuda a darme energía y sentirme motivada, lo que no me gusta es que me siempre cuento las calorías al comer.
APARIENCIA
Me encanta usar ropa comoda
la mayor parte me siento fachuda y fuera de lugar.
Con estos tres temas importantes para nuestro auto-conocimiento iremos entendiendo que es parte de nosotros y lo que no es. Que cosas hemos tomado de comentarios o gustos externos para dejarlo fuera y empezar a buscar nuestros verdaderos conceptos, gustos y vernos al espejo y entender y querer nuestra #imagenreal para llegar a nuestra #imagenideal.
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